בלינצ'ס אספרגוס וגבינה צהובה



הרכב תזונתי של בלינצ'ס אספרגוס וגבינה צהובה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
224 קלוריות21 גרם11 גרם10 גרם147 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.4 גרם1.5 מ"ג54 מק"ג11 מק"ג7 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג18 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
155 מ"ג1 מ"ג445 מ"ג136 מ"ג2.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.4 גרם4 גרם83 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות